Jangan pernah takut untuk bermimpi, namun jangan terlena hanya dengan impian, karena hidup tak selamanya malam. Masih ada pagi untuk menapakkan kaki, ada siang untuk berjuang, dan hari esok yang menantikan setiap impian dihadirkan menjadi kenyataan ***** MATI!!! SUDAH PUNYA BEKAL APA? *****Jika anda berfikir tentang hari kemarin tanpa rasa penyesalan dan hari esok tanpa rasa takut, berarti anda sudah berada di jalan yang benar menuju sukses ***** Untuk mencapai tujuan diperlukan semangat, usaha dan kerja keras ***** Seorang pria barulah lengkap sebagai seorang pria bila ia telah menanam pohon, memiliki anak, dan menulis buku ***** Apalagi yang bisa dibanggakan selain menjadi diri sendiri. Bila kita saja sudah berusaha menjadi orang lain, maka siapa yang akan menghargai kita ***** Menilai itu dari apa yang kita rasakan, bukan dari apa yang kita lihat. Karena tidak semua yang kita lihat itu benar ***** Bila tak mampu membahagiakan orang yang dicintai, maka setidaknya janganlah menjadi penyebab kesedihan baginya ***** Melupakan orang yang pernah anda cintai, sesulit mengingat orang yang tidak pernah anda kenal ***** Hidup itu simple: Kalau sedih maka tersenyumlah dan kalau bahagia maka tertawalah ***** Cinta sejati adalah ketika kita justru mampu membiarkan orang yang kita cintai terus menjadi seperti dirinya apa adanya, bukan merubahnya menjadi seperti apa yang kita inginkan darinya ***** Jenius adalah manakala ia mampu menyederhanakan sesuatu yang rumit *****

Jumat, 08 November 2013

Tips DIET

Jumat, November 08, 2013 No comments

DIET…
Pernahkah anda mendengar kata itu? Atau anda pernah melakukannya?
Ya, tentu saja diet bukanlah hal yang aneh atau baru. Itu merupakan suatu program di mana kebanyakan diakukan untuk menurunkan berat badan atau pengaturan pola makan agar lebih ideal.

Ada banyak sekali program diet, tergantung anda ingin melakukan dengan cara yang seperti apa dan bagaimana. Mulai dari yang mengatur jam makan, sampai yang mengatur makanan apa saja yang boleh untuk dimakan.
Namun di sini saya bukanlah seorang pakar diet yang akan membantu anda untuk melakukan program diet. Namun saya hanya ingin mengajak anda untuk lebih dalam mengkaji dan mencari tahu dulu terlebih dahulu tentang program diet yang akan anda lakukan tersebut.

Apa ada efek sampingnya?
Apakah ada efek terhadap kesehatan anda jika gagal melakukan dietnya?
Apakah anda dapat menjalankan programnya terebut dengan baik?
Bagaimana pula pola diet tersebut dapat disesuaikan dengan aktifitas dan rutinitas anda?
Berhati-hati itu perlu. Jangan sampai nanti saat anda menjalankan program diet tersebut eh ternyata malah membuat kondisi fisik anda justru melemah dan mengakibatkan efek samping tidak enak seperti pusing, mata berkunang, mual, maupun efek lainnya.

Ada baiknya jika anda ingin menjalankan program diet sebaiknya anda berdiskusi dahulu dengan ahlinya seperti dokter yang sudah anda percayai, ataupun konsultan kesehatan.
Saya beberapa pekan yang lalu bertemu seseorang yang baru saja menghentikan program diet yang dia jalani karena merasakan efek samping tidak enak tersebut.

Jadi saran saya sebaiknya anda cari tahu dahulu lebih detail terkait program diet yang akan anda jalani sebelum benar-benar melakukannya.
Thanks
( ^ _ ^ )







Posted in:

0 komentar :

Posting Komentar

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More

 
Design by Free WordPress Themes | Bloggerized by Lasantha - Premium Blogger Themes | Premium Wordpress Themes