Minggu, Juli 07, 2013
Berbagai polemic dan hal-hal yang dialami dalam hidup ini setiap harinya sangat beragam. Ada sedih, marah, kecewa, putus asa, galau, bahagia, H2C (harap-harap cemas), dan berbagai rasa lainnya. Begitu banyaknya hal yang terjadi tak ayal pula banyak menimbulkan kekhawatiran berlebih dalam diri seseorang sehingga terkadang mengakibatkan prilaku orang tersebut menjadi sedikit aneh bahkan mungkin ada yang Nampak berlebihan dalam menyikapinya. Bagaimana dengan anda?? Pernahkah anda mengalami hal-hal yang membuat diri anda dipaksa berfikir tidak sebagaimana biasanya sehingga mengakibatkan stress-stres ringan atau bahkan membuat anda menjadi frustrasi dalam beberapa hal dan waktu tertentu???
Ya. Sebagaimana orang kebanyakan dan sebagai seorang manusia biasa pun saya yakin anda pernah mengalaminya walau hanya sesaat saja.
Frustrasi dalam Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI) diartikan rasa kecewa akibat kegagalan di dl mengerjakan sesuatu atau akibat tidak berhasil dl mencapai suatu cita-cita: -- dapat timbul apabila jurang antara harapan dan hasil yg diperoleh tidak sesuai;
Atau akibat dari adanya kesenjangan antara harapan/cita dengan realita yang terjadi.
Banyak sekali hal yang dapat menjadi penyebab dari sebuah frustrasi tersebut, misalnya saja putus cinta, cari kerja tidak kunjung dapat, belum menikah di usia yang sudah semakin dewasa, factor ekonomi, dan berbagai hal lainnya.
Beberapa hal yang dapat saya sarankan kepada anda yang saat ini mungkin sedang dilanda frustrasi dalam hidup antara lain adalah :
Pertama; semakin mendekatkan diri kepada Tuhan atau apapun keyakinan yang anda anut, mulailah untuk berserah diri kepada Sang Pencipta.
Dengan cara ini anda dapat memperoleh sebuah ketenangan jiwa dan kemudian dapat berefek pada kemampuan berfikir anda yang jernih sehingga menghasilkan solusi-solusi yang mungkin sebelumnya pun tak terfikirkan oleh anda maupun orang lain. Atau bahkan secara tiba-tiba anda mendapatkan pertolongan yang tidak anda sangka-sangka sebelumnya yang entah dari mana asal dan juntrungannya. Yakinlah bahwa Sang Maha Pencipta tidak akan membiarkan anda yang notabenenya adalah insane ciptaannya menderita atau menanggung beban yang tidak sesuai dengan kemampuan yang anda miliki.
Kedua; perbanyaklah berkunjung atau silaturrahim dengan sanak family, karib kerabat, atau relasi anda, Siapapun itu. Kenapa silaturrahim atau berkunjung??
Ternyata dalam sebuah silaturrahim terdapat simpulketerkaitan dengan kelancaran rezki atau keberuntungan anda. Contohnya saja; ketika anda berkunjung ke salah satu karib kerabat atau teman anda, aka nada pembicaraan atau obrolan yang tercipta, meskipun hanya obrolan kosong setidaknya ada hal tertentu yang menjadi pelipur lara atau pengobat dahaga diri anda. Dan biasanya tanpa disangka-sangka pula ada-ada saja hal-hal tertentu yang dapat anda petik dari pertemuan itu. Entah peluang usaha baru, atau relasi baru, atau bahkan informasi-informasi yang belum anda peroleh. Dan tidak lupa pula pasti ada suguhan makanan atau minuman yang dihidangkan disana, setidaknya anda tidak terlalu kehausan ataupun kelaparan pada saat itu. Hehehe…
Ketiga; bersyukur atas apa yang anda miliki saat ini. Dengan anda bersyukur atas apa yang telah diberikan kepada anda selama ini, akan timbul perasaan bahagia dan rasa tentram dalam diri. Efek dari ketentraman itu adalah perasaan tenang sehingga anda tidak akan sebegitunya merasa terhimpit, atau menderita meskipun kenyataannya anda sedang dalam kondisi sangat membutuhkan pertolongan. Rasa syukur atas setiap apa yang anda miliki akan berbuah pada gaya berfikir dan gaya bekerja yang lebih semangat serta produktif. Terlebih jika motivasi kerja anda adalah untuk membahagiakan orang lain dan bermanfaat bagi banyak orang, yakin saja bahwa semua aka nada balasannya kelak, entah dengan cara apa anda akan menerima balasan tersebut.
Keempat; menatap langit. Ternyata dengan menatap langit baik malam maupun siang hari, dapat menciptakan suasana hati yang lebih damai dan menyimpulkan senyum dibibir anda. Nikmatilah langit itu sembari memikirkan kebahagiaan-kebahagiaan yang telah anda peroleh dan yang akan anda capai esok hari. Bayangkan betapa Tuhan telah begitu baiknya terhadap anda dan hidup yang anda jalani. Jikalau kita runut satu persatu, maka akan terlihat bahwasanya kebaikan yang telah kita terima selama hidup ini masih lebih banyak ketimbang hal-hal negative yang kita alami, hanya tinggal bagaimana sudut pandang kita dalam menilai hal tersebut. Contohnya saja ketika seorang petani ikan yang misalkan memiliki tiga kolam ikan yang dari satu kolamnya berisi sepuluh ribu bibit ikan, berarti kalau ada tiga kolam totalnya ada tiga puluh ribu bibit ikan yang dia miliki. Ketika ada pembeli yang datang, pembeli tersebut member harga Rp 12.000/kg dari ikan yang ada. Maka kalau saja tiga kolam itu ditimbang menghasilkan tiga ton ikan maka berapa uang yang akan ia dapatkan dari transaksi itu (hitung sendiri ya jumlahnya hehehehe). Tanpa banyak fikir dan pertimbangan petani ini menjual seluruh ikannya. Di pihak lain petani lainnya memilih untuk menahan untuk tidak menjual ikan mereka saat itu dengan harapan harga ikan akan naik pada hari berikutnya (ini gambling namanya), setelah sebulan ternyata harga ikan turun menjadi Rp 8.000/kg, maka apa yang terjadi??? (silahkan tebak sendiri)
Ambillah pelajaran dari cuplikan cerita tersebut.
Begitulah kira-kira sekilas yang dapat saya share kepada anda. Jadi, mari kita kembali pada inti topic kita yakni “frustrasi” tadi. Cobalah beberapa tips tadi ketika frustrasi melanda anda. Tentu saja mungkin anda memiliki cara tersendiri dalam menyikapi permasalahn yang ada, ini hanyalah sebatas berbagi sedikit dari sekian banyak cara yang dapat dilakukan.
Namun ada hal yang harus selalu diingat!!!
Pertama;
Tuhan tidak akan memberikan sebuah ujian di luar batas kemampuan hamba-Nya
Kedua;
Belum tentu hal yang menurut anda baik itu baik untuk anda, dan hal yang tidak anda sukai itu buruk untuk anda
Ketiga;
Selalu ada hikmah dari setiap peristiwa yang anda alami
Keempat;
tidak ada kebetulan dalam hidup,pasti ada sesuatu yang terselip dibalik setiap kejadian atau pertemuan dalam hidup anda
Kelima;
berfikirlah dan lihatlah setiap hal itu dari berbagai sudut pandang yang berbeda, pasti akan anda temukan sebuah kebaikan dan pelajaran di dalamnya
Sekian dari saya, semoga bermanfaat untuk anda para pembaca sekalian. Bila ada kebaikan dan pelajaran yang dapat anda petik dari tulisan saya ini maka aplikasikanlah karena itu semata-mata ada yang menggerakkan fikiran saya untuk menuliskannya, dan bila ada kesalahan atau hal-hal negative maka saya minta maaf karena saya pun manusia biasa yang tak luput dari salah dan dosa.
Bila anda ingin berbagi dan berkomunikasi dengan saya maka anda dapat memfollow twitter saya @jimmy_romar10
Atau like fanpage saya di bagian kanan blog ini. Ketahuilah bahwa setiap kita berbagi sebuah kebaikan maka kebaikan tersebut akan terus membuntuti kita kemanapun kita berada.
Salam semangat
By Jimmy Romarten ….
Frustrasi dalam Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI) diartikan rasa kecewa akibat kegagalan di dl mengerjakan sesuatu atau akibat tidak berhasil dl mencapai suatu cita-cita: -- dapat timbul apabila jurang antara harapan dan hasil yg diperoleh tidak sesuai;
Atau akibat dari adanya kesenjangan antara harapan/cita dengan realita yang terjadi.
Beberapa hal yang dapat saya sarankan kepada anda yang saat ini mungkin sedang dilanda frustrasi dalam hidup antara lain adalah :
Pertama; semakin mendekatkan diri kepada Tuhan atau apapun keyakinan yang anda anut, mulailah untuk berserah diri kepada Sang Pencipta.
Dengan cara ini anda dapat memperoleh sebuah ketenangan jiwa dan kemudian dapat berefek pada kemampuan berfikir anda yang jernih sehingga menghasilkan solusi-solusi yang mungkin sebelumnya pun tak terfikirkan oleh anda maupun orang lain. Atau bahkan secara tiba-tiba anda mendapatkan pertolongan yang tidak anda sangka-sangka sebelumnya yang entah dari mana asal dan juntrungannya. Yakinlah bahwa Sang Maha Pencipta tidak akan membiarkan anda yang notabenenya adalah insane ciptaannya menderita atau menanggung beban yang tidak sesuai dengan kemampuan yang anda miliki.
Kedua; perbanyaklah berkunjung atau silaturrahim dengan sanak family, karib kerabat, atau relasi anda, Siapapun itu. Kenapa silaturrahim atau berkunjung??
Ternyata dalam sebuah silaturrahim terdapat simpulketerkaitan dengan kelancaran rezki atau keberuntungan anda. Contohnya saja; ketika anda berkunjung ke salah satu karib kerabat atau teman anda, aka nada pembicaraan atau obrolan yang tercipta, meskipun hanya obrolan kosong setidaknya ada hal tertentu yang menjadi pelipur lara atau pengobat dahaga diri anda. Dan biasanya tanpa disangka-sangka pula ada-ada saja hal-hal tertentu yang dapat anda petik dari pertemuan itu. Entah peluang usaha baru, atau relasi baru, atau bahkan informasi-informasi yang belum anda peroleh. Dan tidak lupa pula pasti ada suguhan makanan atau minuman yang dihidangkan disana, setidaknya anda tidak terlalu kehausan ataupun kelaparan pada saat itu. Hehehe…
Ketiga; bersyukur atas apa yang anda miliki saat ini. Dengan anda bersyukur atas apa yang telah diberikan kepada anda selama ini, akan timbul perasaan bahagia dan rasa tentram dalam diri. Efek dari ketentraman itu adalah perasaan tenang sehingga anda tidak akan sebegitunya merasa terhimpit, atau menderita meskipun kenyataannya anda sedang dalam kondisi sangat membutuhkan pertolongan. Rasa syukur atas setiap apa yang anda miliki akan berbuah pada gaya berfikir dan gaya bekerja yang lebih semangat serta produktif. Terlebih jika motivasi kerja anda adalah untuk membahagiakan orang lain dan bermanfaat bagi banyak orang, yakin saja bahwa semua aka nada balasannya kelak, entah dengan cara apa anda akan menerima balasan tersebut.
Keempat; menatap langit. Ternyata dengan menatap langit baik malam maupun siang hari, dapat menciptakan suasana hati yang lebih damai dan menyimpulkan senyum dibibir anda. Nikmatilah langit itu sembari memikirkan kebahagiaan-kebahagiaan yang telah anda peroleh dan yang akan anda capai esok hari. Bayangkan betapa Tuhan telah begitu baiknya terhadap anda dan hidup yang anda jalani. Jikalau kita runut satu persatu, maka akan terlihat bahwasanya kebaikan yang telah kita terima selama hidup ini masih lebih banyak ketimbang hal-hal negative yang kita alami, hanya tinggal bagaimana sudut pandang kita dalam menilai hal tersebut. Contohnya saja ketika seorang petani ikan yang misalkan memiliki tiga kolam ikan yang dari satu kolamnya berisi sepuluh ribu bibit ikan, berarti kalau ada tiga kolam totalnya ada tiga puluh ribu bibit ikan yang dia miliki. Ketika ada pembeli yang datang, pembeli tersebut member harga Rp 12.000/kg dari ikan yang ada. Maka kalau saja tiga kolam itu ditimbang menghasilkan tiga ton ikan maka berapa uang yang akan ia dapatkan dari transaksi itu (hitung sendiri ya jumlahnya hehehehe). Tanpa banyak fikir dan pertimbangan petani ini menjual seluruh ikannya. Di pihak lain petani lainnya memilih untuk menahan untuk tidak menjual ikan mereka saat itu dengan harapan harga ikan akan naik pada hari berikutnya (ini gambling namanya), setelah sebulan ternyata harga ikan turun menjadi Rp 8.000/kg, maka apa yang terjadi??? (silahkan tebak sendiri)
Ambillah pelajaran dari cuplikan cerita tersebut.
Begitulah kira-kira sekilas yang dapat saya share kepada anda. Jadi, mari kita kembali pada inti topic kita yakni “frustrasi” tadi. Cobalah beberapa tips tadi ketika frustrasi melanda anda. Tentu saja mungkin anda memiliki cara tersendiri dalam menyikapi permasalahn yang ada, ini hanyalah sebatas berbagi sedikit dari sekian banyak cara yang dapat dilakukan.
Namun ada hal yang harus selalu diingat!!!
Pertama;
Tuhan tidak akan memberikan sebuah ujian di luar batas kemampuan hamba-Nya
Kedua;
Belum tentu hal yang menurut anda baik itu baik untuk anda, dan hal yang tidak anda sukai itu buruk untuk anda
Ketiga;
Selalu ada hikmah dari setiap peristiwa yang anda alami
Keempat;
tidak ada kebetulan dalam hidup,pasti ada sesuatu yang terselip dibalik setiap kejadian atau pertemuan dalam hidup anda
Kelima;
berfikirlah dan lihatlah setiap hal itu dari berbagai sudut pandang yang berbeda, pasti akan anda temukan sebuah kebaikan dan pelajaran di dalamnya
Sekian dari saya, semoga bermanfaat untuk anda para pembaca sekalian. Bila ada kebaikan dan pelajaran yang dapat anda petik dari tulisan saya ini maka aplikasikanlah karena itu semata-mata ada yang menggerakkan fikiran saya untuk menuliskannya, dan bila ada kesalahan atau hal-hal negative maka saya minta maaf karena saya pun manusia biasa yang tak luput dari salah dan dosa.
Bila anda ingin berbagi dan berkomunikasi dengan saya maka anda dapat memfollow twitter saya @jimmy_romar10
Atau like fanpage saya di bagian kanan blog ini. Ketahuilah bahwa setiap kita berbagi sebuah kebaikan maka kebaikan tersebut akan terus membuntuti kita kemanapun kita berada.
Salam semangat
By Jimmy Romarten ….
Posted in:
Umum
0 komentar :
Posting Komentar